Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условиях

Заложенный нос — крайне неприятное состояние и симптом разнообразных ОРЗ. Отчаянные попытки прочихаться нередко не дают эффекта, зато могут привести к неприятным последствиям.

Но жить с заложенным носом невозможно — ни дышать, ни спать, ни внятно говорить. А кроме того, заложенный нос — накопитель инфекции. А значит, надо вернуть себе способность дышать любым путем.

MedAboutMe разбирает наиболее эффективные способы прочистки носа, а также их возможные риски.

Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условиях

В норме слизь (она же муконазальный секрет или сопли) постоянно вырабатывается в носовой полости человека специальными железами.

В состав слизи, кроме воды, входят ионы натрия и хлора, более 200 различных белков, а также муцины — самые главные компоненты слизи, представляющие собой гликопротеины (соединения белков и углеводов).

Когда муцины контактируют с жидкостью, происходит набухание и увеличение объема слизи в несколько сотен раз.

Слизистая носа покрыта реснитчатым эпителием — клетками с длинными выростами-ресничками. Они задерживают всю грязь и микроорганизмы, которые попадают в нос при дыхании.

Все эти внешние «объекты» оказываются в слизи, которая смывает их в глотку, откуда они попадают в желудок и благополучно гибнут в его кислой среде. Реснички эпителия бьются («мерцают») со скоростью 800 ударов в минуту.

А весь механизм по сбору и выведению чужеродных объектов из носа носит название мукоцилиарного клиренса.

При простуде на фоне воспаления выработка слизи усиливается и, как результат, человек страдает от заложенности носа. Чтобы облегчить состояние страдальца, нос надо промыть — избавить его от избытка слизи.

Попытки продуть заложенный нос, высморкаться любой ценой не так уж безобидны, как может показаться.

Американские ученые из Университета Виргинии доказали, что при активном высмаркивании в носовой полости возникает повышенное давление.

При этом слизь, насыщенная инфекционными микроорганизмами, может проникнуть в пазухи и привести к их воспалению, то есть повышается риск осложнений в виде гайморитов, фронтитов и прочих синуситов.

При интенсивном высмаркивании на фоне скачка давления на 6% повышается вероятность инсульта. А при столь же активном шмыгании носом инфекция проникает вглубь организма, где может распространиться на другие отделы дыхательных путей. Особенно это касается детей, у которых организм более уязвим и открыт для инфекций.

В общем, если уж и высмаркиваться, то деликатно, закрывая сначала одну ноздрю, а потом вторую. Рот при этом желательно приоткрыть. Но лучше всего воспользоваться одним из предлагаемых способов прочистки заложенного носа.

Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условиях

Сегодня в аптеке можно приобрести специальные капли и спреи для промывания носа, а можно купить обычный физиологический раствор (который стоит намного дешевле) или вообще сделать его аналог в домашних условиях. Принципиально для промывания носовой полости он ничем не хуже аптечных вариантов.

Существуют разные рецепты жидкости для промывания носа:

  • 1 чайная ложка соли (поваренной, йодированной или морской) на 300 мл кипяченой воды;
  • половина чайной ложки соли и щепотка пищевой соды на стакан кипяченой воды;
  • 1 чайная ложка соли на 1 литр воды — и этот вариант наиболее близок по концентрации хлорида натрия к физраствору (0,9% раствор NaCl), и др.

После тщательного перемешивания желательно процедить получившийся раствор, чтобы нерастворившиеся кристаллы соли не попали на слизистую. Нос промывают от 2-3 до 10-12 раз в день.

Жидкость можно закапывать, а можно промывать ею нос при помощи упрощенной версии метода «Кукушка». Автором метода является американец Артур Вальтер Проетц, который с его помощью лечил гайморит — воспаление гайморовых пазух.

В условиях клиники «Кукушка» проводится следующим образом: пациент лежит на спине, в одну ноздрю ему вливают раствор антисептика, а из другой параллельно отсасываются слизь и гной. Процедура проводится с обеих сторон. Во время промывания пациент должен постоянно говорить «ку-ку» или «иии».

При этом ткани мягкого нёба перекрывают доступ в трахею, ограничивая область промывания носовой полостью.

В домашних условиях для промывания можно использовать обычный одноразовый шприц на 20 мл и не ложиться на кушетку, а наклонить голову над раковиной вбок. Солевой раствор вводится при помощи шприца в верхнюю ноздрю до тех пор, пока он не польется из нижней. Естественно, что при этом также следует говорить «ку-ку».

«Кукушку» нельзя использовать для промывки носа у маленьких детей — есть риск, что вода, смешавшись со слизью, содержащей в себе возбудителей инфекции, попадет во внутреннее ухо и станет причиной отита. Поэтому малышам до 4-5 лет раствор в нос можно просто закапывать. Детей постарше можно приучить самостоятельно аккуратно втягивать одной ноздрей жидкость из чашки.

Факт!

В йоге существует практика промывания носа, которая называется «джала нети», что означает «пропускание воды». Ее предшественником является практика «нети» — при этом через нос и рот для очищения их от слизи протаскивают веревку. Раньше для проведения джала нети было достаточно ладони с соленой водой, сегодня используют специальный «чайничек» или «нети пот» («горшок для нети»).

Другим вариантом прочистки заложенного носа служит вдыхание паров горячей картошки или кипятка с растворенной в нем «Звездочкой» — процедуры, практиковавшейся нашими бабушками при простуде.

Сегодня врачи предостерегают от бездумного применения данного метода: если использовать слишком горячую воду или свежесваренную картошку, есть риск обжечь слизистые, особенно это актуально в отношении детей.

Но горячий пар действительно прочищает нос. Как вариант, можно использовать заварочный чайник с горячей (но не с только что закипевшей) водой и свернутую из бумаги трубку, которую поочередно вставляют то в одну, то в другую ноздрю. В воду могут быть добавлены эфирные масла эвкалипта, мяты, также может использовать настой крапивы, шалфея. Процедуру повторяют 3-4 раза в день.

Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условиях

Горячий куриный бульон — не только вкусная, но и полезная пища для простуженного человека.

Так, ученые подтвердили, что чашка бульона облегчает дыхание за счет того, что при этом активизируется работа реснитчатого эпителия и тем самым ускоряется перемещение слизи из носа в ротоглотку.

В эксперименте влияние бульона сравнивали с воздействием горячей и холодной воды — бульон оказался эффективнее.

Самые популярные лекарства от заложенного носа — сосудосуживающие средства (адреномиметики). Мгновенный выраженный эффект таких средств обеспечивается за счет того, что они приводят к сужению кровеносных сосудов, которыми богаты ткани носа. Как следствие, отек спадает — и дышать становится легче. К адреномиметикам относятся оксиметазолин, нафазолин, ксилометазолин и др.

Однако такие препараты у некоторых людей вызывают побочные эффекты (раздражительность, головная боль, сердцебиение, общее недомогание), а при длительном приеме приводят к развитию так называемого медикаментозного ринита (лекарственного насморка).

Есть даже данные о том, что продолжительный прием адреномиметиков повышает риск развития инсульта. Поэтому врачи рекомендуют не принимать сосудосуживающие лекарства дольше 4-5 дней.

И, кроме того, их нельзя принимать во время беременности и в период лактации.

Другая группа назальных препаратов для местного применения имеет в своем составе кортикостероиды. Они также действуют очень быстро — снимают воспаление и отек проходит сам собой. К кортикостероидам для лечения забитого носа относятся беклометазон, мометазон и средства, содержащие в своем составе флутиказон и его производные.

Увы, как и в случае с адреномиметиками, кортикостероиды не безопасны, и их также не рекомендуется применять дольше нескольких дней. Они вызывают привыкание, самую настоящую зависимость. В результате человек начинает себя хорошо чувствовать только тогда, когда регулярно закапывает в нос эти лекарства.

Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условиях

Хороший эффект дают средства, в состав которых входят эфирные масла различных растений (эвкалипт, мята и др.), обладающие деконгестивным эффектом. В этот перечень входят капли для носа и спреи Пиносол, Эвкасепт и др. Привыкания они не вызывают, а отек снимают довольно эффективно. Но и у них есть свои особенности: они могут представлять опасность для аллергиков.

Врачи также не рекомендуют использовать масляные растительные препараты при ОРВИ. Они образуют на поверхности реснитчатого эпителия в носовой полости пленку, которая склеивает реснички и снижает уровень защиты человека.

Пройдите тест

Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условиях

Грипп или ОРЗ?

Многие путают грипп и ОРЗ и в результате неправильно лечатся. Пройдя этот тест, вы сможете отличить одно от другого.

Скачать приложение Грипп и вакцинация

Консультация специалиста: как вывести гной из гайморовых пазух носа?

Главный признак — желтоватые или зеленоватые выделения из носа, заболевание носит острый и хронический характер. Острая форма длится менее месяца, симптомы — умеренные или тяжёлые:

  • Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условияхболь и покраснения в области гайморовых пазух;
  • гнойные выделения из носовой полости;
  • головная боль;
  • заложенность носа;
  • высокая температура;
  • слабость и усталость от интоксикации;
  • в зоне гайморовых пазух или надбровными дугами чувствуется давление и переполненность.

Гнойный гайморит очень похож по своим симптомам с острым вирусным воспалением гайморовых пазух, но протекает гнойный гайморит по-другому. После первоначального улучшения состояние ухудшается: выделения из носа усиливаются, появляется кашель и лихорадка.

Поднимается высокая температура и мучают гнойные выделения из носа. Это длится в течение последних трёх дней, само заболевание протекает не меньше десяти дней. Бактериальный гайморит доказывает кашель, он появляется вследствие того, что по задней стенке глотки стекает слизь.

Читайте также:  Чем полоскать горло при ангине ребёнку в домашних условиях

Хроническая форма определяется по длительности протекания заболевания. Если симптомы продолжаются длительное время (до 12 недель), это уже не острое заболевание, а хроническое. Проявления у него не так остро выражены, иногда они бывают минимальными или незаметными.

Бывает, единственный признак гнойного хронического гайморита — гнойные выделения из носовых пазух. Точный диагноз устанавливает врач оториноларинголог.

Если у вас появляются подозрительные симптомы, которые не проходят, а повторяются, то вам следует обратиться к специалисту.

Гайморит и цвет выделений

Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условиях

Как выглядят сопли:

  • Прозрачный секрет. Сопли белого цвета у детей и взрослых бывают при рините и начальной стадии гайморита. Обильные выделения жидкой консистенции говорят о том, что слизистая еще не сильно отекла, и в верхнечелюстных пазухах не скопился гной. Этот этап заболевания лечится с помощью промывания носа, использования сосудосуживающих препаратов и других медикаментозных средств, назначенных лечащим врачом.
  • Зеленые сопли. Сопли при гайморите зеленого цвета сопровождаются несильными головными болями. В гайморовых пазухах скапливается муконазальный секрет, оказывающий давление на костные ткани. Болевой синдром увеличивается, когда больной начинает высмаркиваться. Через несколько дней после появления зеленых соплей, больной замечает, что выделений становится меньше, но дыхание при этом сильно затруднено. Это означает, что синусы сильно отекли, и произошла их закупорка. Сопли при гайморите не могут выходить наружу и скапливаются в околоносовом пространстве.
  • Желтые сопли. Следующей стадией развития болезни является выделение из носовой полости соплей желтого цвета. Это первый признак того, что в гайморовых пазухах скопился гной. Подобное течение заболевания очень опасно своими осложнениями, ведь околоносовые отверстия находятся близко к головному мозгу. При появлении примеси гноя и крови в соплях, больному часто назначается пункция.

Цвет соплей зависит от вида грибковой инфекции или бактерий, ставших причиной заболевания. Они могут быть не только белого цвета, но и оранжевого и коричневого.

Этапы гайморита

Процесс развития заболевания можно разделить на несколько стадий.

Этапы:

  1. Начальный. На начальной стадии развития, гайморит легко поддается лечению и не дает никаких осложнений. Основная проблема начального этапа синусита заключается в том, что симптомы заболевания похожи на обычный ринит. Сопли из носа вытекают прозрачного цвета, жидкие, головную боль пациент списывает на простуду.

    Эти симптомы человек пытается устранить самостоятельно, не обращаясь за врачебной помощью.

  2. Острый гайморит. Признаки синусита при острой форме проявляются более интенсивно. Температура тела резко повышается, из-за отека слизистой затрудняется дыхание и отток соплей из гайморовых пазух, в области лба и скул появляется болевой синдром.

    При остром гайморите выделения из носа становятся более вязкими, с зеленоватым оттенком. Несвоевременное и некачественное лечение острого гайморита приводит к хроническому течению болезни.

  3. Хронический синусит. Если симптомы заболевания наблюдаются более двух месяцев, то можно утверждать, что гайморит принял хроническую форму.

    На этом этапе развития болезни симптоматика постоянно меняется: высокая температура может снизиться до нормальных показателей, а через пару недель подняться снова, головная боль носит периодический характер. Состояние больного при хронической гайморите можно назвать удовлетворительным. Особенностью длительного течения болезни являются сопли с кровью.

Для человека особо опасен хронический этап гайморита. Болезнь может длиться годами, периоды ремиссии сменяются острым обострением при ослаблении иммунитета или первых признаках обычной простуды.

Прокол гайморовых пазух

В некоторых случаях такая процедура просто необходима.

Это делается при тяжёлых процессах, если заболевание воспаления зашло слишком далеко, пазуха переполнилась гноем и могут развиться осложнения.

Если ждать результатов от стандартного лечения нет времени. Из-за промедления могут возникнуть серьёзные последствия, а это считается главной опасностью при лечении острого гнойного гайморита.

Сделав прокол или пункцию, врач быстро промывает пазуху и дальнейшее распространение инфекции и она не переходит на близлежащие ткани. Но такая необходимость существует не всегда.

Традиционные методы выведения гноя

Лечение при затрудненном дыхании носом должно проходить под присмотром опытного врача-отоларинголога, ни в коем случае нельзя заниматься медикаментозным лечением самостоятельно. На консультации доктор назначает лекарственные средства, чтобы вывести гной из гайморовых пазух, в зависимости от причин и тяжести заболевания, других особенностей организма пациента:

  1. Для снятия отечности и выведения гноя из гайморовых пазух часто применяют сосудосуживающие препараты (Нафтизин, Отривин, Ксилен, Галазолин, Ринорус).
  2. Если аллергическая реакция стала причиной образования воспалительного процесса в носовой полости, назначают антигистаминные средства (Цетрин, Кларисенс, Зодак, Кларотадин, Зиртек).
  3. Различные капли и спреи в нос с содержанием антибиотиков прописывают, если гнойный гайморит вызван болезнетворными микроорганизмами (Изофра, Полидекса, Биопарокс).
  4. Также довольно часто для разжижения гноя и выведения его из гайморовых пазух используют муколитические препараты (Амбробене, Синупрет, Лазолван, Флуимуцил).
  5. Для остановки воспалительного процесса слизистых в носу и повышения уровня защиты иммунной системы используют некоторые кортикостероидные назальные аэрозоли (Альдецин, Насобек, Ринокленил, Фликсоназе).
  6. В некоторых случаях, когда затруднено дыхание носом, в качестве дополнения к основному лечению могут быть назначены гомеопатические средства (Фитогор, Фитор, Бетулайн, Суперантитокс-100).

При неэффективности лечения одними медикаментозными препаратами врачом могут быть назначены процедуры промывания носа. Метод «кукушка» является самым известным и часто применяемым.

Техника выполнения заключается в медленном вливании в один проход носа лечебных растворов с антисептиками и отсасыванием его вместе с гноем из другого прохода специальным вакуумным прибором.

В домашних условиях последний можно заменить пластиковой или резиновой грушей, а в качестве раствора использовать травяные отвары.

При гнойном гайморите в острой форме эффективным способом лечения будет пункционная терапия.

Естественно, данный метод значительно упрощает процесс удаления гноя из гайморовых пазух, но рано или поздно это может привести к отключению защитных функций организма, которые борются с инфекциями.

Поэтому на сегодняшний день пункция назначается только в случае ухудшения состояния пациента после безрезультативного медикаментозного лечения.

Консультация специалиста: как вывести гной из гайморовых пазух носа? Ссылка на основную публикацию Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условиях

Промывание полости носа

Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условияхПромывание полости носа – это безболезненная и полезная, но довольно специфичная процедура.

Она помогает удалить скопившуюся в носовых проходах слизь, восстанавливает носовое дыхание, уменьшает отек слизистой оболочки и количество выделений при рините. Подсоленный раствор способствует облегчению дыхания при насморке и эффективно предупреждает развитие гайморита.

Частота и средства промывания

Даже при отсутствии заболеваний полости носа его рекомендуется промывать ежедневно или через день. Делать это необходимо, как и любую гигиеническую процедуру, утром, перед завтраком. При наличии ринита или синусита промывать нос можно до 5 раз в сутки, регулярно, спустя 2-3 часа после приема пищи.

Промывать нос можно готовыми аптечными растворами, которые содержат в своем составе либо морскую воду, либо изотонические растворы, состоящие из концентрированного 0,9% раствора хлорида натрия.

Можно осуществлять промывание и домашними растворами, которые готовятся путем растворения половины чайной ложки обыкновенной соли в стакане воды. Такая концентрация не подойдет тем, у кого повышенная чувствительность, поэтому при чувстве жжения, пощипывания, необходимо добавить в раствор еще столько же воды.

Температуре раствора должна быть приближена к нормальной температуре человеческого тела, то есть к 36,6 градусам. Горячая вода в данном случае является травмоопасной, способной вызывать ожоги.

Также в домашних условиях возможно промывать нос травяными настоями. Готовить их можно из любых противовоспалительных трав – мать-и-мачехи, ромашки, шалфея и прочих. Воду для приготовления настоев для промывания носа нужно брать кипяченую либо любую минеральную без газов.

Как правильно произвести промывание

При промывании носа в условиях поликлиники либо стационара беспокоиться о технологии процесса не приходится – там существуют специальные приспособления для этих целей.Данные методы показаны симптомах конкретных заболеваний, без надобности к ним не прибегают.

Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условиях В домашних условиях промыть нос можно очень просто, используя спринцовку либо шприц без иголки. Наконечник спринцовки либо шприц вводят в ноздрю и под несильным напором выливают готовую жидкость. Человек наклоняется над емкостью или раковиной и поворачивает голову вбок.

Это необходимо делать с той целью, чтобы влитый раствор имел возможность обогнуть носовую перегородку и вытечь сквозь противоположную ноздрю. Дышать при данном процессе необходимо через рот, чтобы жидкость не имела возможности попасть в уши.

При нормальной проходимости дыхательных путей процесс пройдет идеально – жидкость будет проходить носоглотку и вытекать сквозь противоположную ноздрю. Иногда часть раствора может выходить через рот, это является нормальным. Со второй ноздрей необходимо произвести те же самые манипуляции, а после двустороннего промывания следует высморкаться. В ходе процедуры важно быть расслабленным.

При промывании носа у ребенка схема процесса никак не меняется, только важно, чтобы малыш сумел задерживать дыхание на вдохе. Перед процедурой необходимо расслабить и успокоить ребенка, поскольку страх приведет к неправильному ходу манипуляции. На примере взрослого нужно продемонстрировать, что страшного или болезненного в промывании носа ничего нет.

При промывании носа грудничку его кладут на спину и в каждую ноздрю капают по несколько капель раствора для промывания. Затем делают из ваты не толстый жгутик и стараются осторожно вкрутить его в каждую ноздрю, на глубину до 1 сантиметра, чтобы забрать остатки раствора. Если есть корочки, то жгутик смачивают растительным маслом, это их смягчит.

В случаях с грудными детьми лучше все же пользоваться специальными аптечными средствами для промывания, которые снабжены особыми пипетками.

Альтернативные методики промывания

При классическом способе промывания носа многие люди могут испытывать дискомфорт, поэтому допустимо проводить процедуру альтернативными методами. Воду или раствор можно попробовать влить в ноздрю с помощью чайника, а выпустить – через ротовую полость.

Некоторые стараются втянуть носом раствор, налитый в блюдце, что тоже может эффективно помочь в прочистке носовых ходов.

Также к альтернативным методикам можно отнести и больничный способ промывания носа. «Кукушка» либо методика перемещения жидкости или промывания носа по Проетцу, разработанный американским доктором, по фамилии которого он и был назван, помогает быстро и эффективно бороться с такими заболеваниями, как синусит, гайморит, аденоидит и прочими.

Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условияхПоказаниями к методу «кукушка» выступают:

  • возникающие в носу полипы;
  • длительные и часто повторяющиеся риниты;
  • аллергические проявления в виде насморка;
  • полисинуситы, гаймориты, фронтиты, сфеноидиты;
  • увеличение аденоидов.

К противопоказаниям для проведения промывания по Проетцу относят эпилепсию и часто возникающие кровотечения из носа. Гайморит можно лечить детям старше 5 лет, всем взрослым, включая беременных женщин.

«Кукушка» подразумевает под собой неспешное вливание сквозь одну ноздрю теплых растворов антисептических препаратов и одновременное отсасывание остатков раствора со слизистыми выделениями сквозь вторую ноздрю при помощи специального вакуумного приспособления.

Можно провести манипуляцию путем введения антисептиков при помощи шприца и отсасыванием жидкости при помощи железной либо пластмассовой груши. В каждую ноздрю нужно влить около 100-120 миллилитров раствора.

Особенностью проведения «Кукушки» является необходимость создания постоянного плавного потока жидкости сквозь обе ноздри.

Пациент в ходе процесса лежит на кушетке на спине, голова немного свисает назад вниз, он ровно дышит и постоянно произносит «ку-ку». Эти слова необходимы для смыкания носоглотки, чтобы жидкость не проходила в пищевод.

Причины и противопоказания для промывания

Основными источниками инфекций верхних дыхательных путей являются вирусные инфекции. Вследствие ринитов возникают отек слизистой и ее воспаление.

Насморк всегда сочетается с воспалительными процессами в области носоглотки, нередко гортани. Отек носоглотки может начать захватывать устье слуховых труб, что приводит к отитам из-за отсутствия возможности среднего уха самоочищаться.

Для предупреждения распространения вирусной инфекции от носоглотки в сторону гортани и среднего уха важно сразу же при первых симптомах простуды начинать промывку носа, которая вызовет очищение всех пазух от налета, нагноения и слизи.

В ходе вирусного заболевания промывание носа повышает эффективность лекарственных средств, которые активнее воздействуют на чистую от налета и гноя слизистую. Если их не удалить, препарат попадет именно на них, и в ходе высмаркивания выйдет из полости носа, не оказав никакого терапевтического эффекта.

В ходе протекания острой респираторной инфекции носовые ходы отекают, блокируя нормальное дыхание, из-за чего при усиленном давлении жидкости при промывании можно либо повредить среднее ухо, либо под давлением доставить в его область вирус.

Чтобы эффективно и безопасно промывать нос в данном случае, нужно обязательно восстановить носовое дыхание сосудосуживающими препаратами.

Также нельзя промывать нос непосредственно перед выходом на холодный воздух. Если у пациента искривлена носовая перегородка, эффекта от промывания практически не будет. Не разрешается промывать нос в домашних условиях при полипах, это лучше сделать в клинике.

Но главными противопоказаниями к промыванию носа в домашних условиях являются возникновение новообразований в носовой полости, частые кровотечения из носа, предпосылки или наличие воспалительных процессов среднего уха, а также непереносимость составляющих раствора для промывания.

Автор статьи:

Дружикина Виктория Юрьевна

  • Специальность: терапевт, невролог.
  • Общий стаж: 5 лет.
  • Место работы: БУЗ ОО «Корсаковская ЦРБ».

Образование: Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева.

Чистка носовых пазух в домашних условиях

Процедура промывания носовой полости по сей день остаётся неотъемлемой частью комплекса мероприятий по лечению гайморита. Этот метод позволяет осуществить очищение полости и носовых пазух от слизи, избыток которой может привести к образованию гноя.

Правильное промывание пазух носа не только обеспечивает их очищение, но и восстанавливает способность самостоятельного выведения слизистых масс, избегая их скопления.

В качестве раствора могут быть использованы: чистая вода, солевые растворы, травяные отвары, сок алоэ, а также специальные растворы, продающиеся в аптеке («Аквамарис», «Дельфин», «Аквалор»).

Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условиях

Как промывать правильно

Промывка носа при гайморите включает в себя комплекс несложных мероприятий, но, безусловно, выполнение их должно производиться тщательно и аккуратно.

  1. Для начала необходимо прочистить носовые ходы (высморкаться).
  2. Для снятия отёчности нужно использовать сосудосуживающие капли. По прошествии нескольких минут можно приступать непосредственно к процедуре санации носа и носоглотки.
  3. В качестве инструмента для процедуры можно использовать резиновую «грушу» (спринцовку), безыгольный шприц или маленький чайник. В комплектацию аптечных наборов для очищения полости входит специальная насадка.
  4. Склонитесь над ванной, наклоните голову на бок так, чтобы одна ноздря располагалась выше другой, и с помощью одного из выше указанных приборов понемногу заливайте приготовленный раствор в одну ноздрю.
  5. Раствор будет вытекать из другой ноздри, вычищая носовую полость от слизи. Затем повторите те же манипуляции со второй половиной носа.

Промывание в ЛОР клинике

Лечение пазух носа в домашних условиях нужно проводить лишь в том случае, когда вы точно уверены в правильности и аккуратности своих действий. Намного предпочтительнее проводить процедуру под контролем опытного врача — оториноларинголога.

Это гораздо безопаснее и стерильнее, поскольку лор-врач использует для манипуляции специальные инструменты.

Профессиональное очищение носовой полости позволяет избежать попадания раствора для промывания пазух носа в полость уха, что чревато развитием отита, а также свести на нет возможность нанесения травм слизистой оболочки носа.

Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условиях

В Лор Клинике «Доктора Зайцева» процедура очищения проводится с помощью метода «кукушка», ямик-катетера или методом пункции верхнечелюстной пазухи. Стоимость лечения зависит от стадии заболевания и количества необходимых процедур. Стоит отметить, что цены в нашей клинике не менялись более трёх лет, что делает лечение у нас не только эффективным, но и доступным.

Пожалуйста, записывайтесь на приём и приходите!

Мы с радостью вам поможем избавиться от гайморита!

Лечение гайморита дома. Как промывать нос в период инфекций. Мой опыт приготовления растворов и результаты

Доброго времени суток и здоровья, друзья и читатели!

Кому незнакома такая неприятная болезнь, как гайморит, того могу назвать почти счасливым человеком.

Ощущение заложенности носа вызывает если не раздражение, то просто нервный тик и я сразу же прибегаю к извесным мне методам спасения. Их у меня накопилось очень много, но в конце концов, болезнь я победила, надеюсь, что надолго.

* Откуда пришла практика промывания носа?

  • О пользе промыванияноса солевым раствором человеку известно еще с древности.
  • Так, упоминание об этой процедуре (джала-нети) и ее пользе встречается в Аюрведе.
  • Современные последователи этой культурыпромывают нос два раза в день и считают ее столь же естественной, как, например, чистка зубов.
  • Если даже вы не йог, а простой человек, который заботится о своем здоровье и самочувствии, вам тоже стоит взять эту процедуру на заметку, особенно при лечении насморка.
  • Саму технологию промывания носа нельзя назвать приятной, но польза ее при насморке неоспорима и очевидна.
  • Ведь обычное промывание носа:
  • избавит от лишнего скопления слизи в носу;
  • уменьшит проявление таких неприятных симптомов насморка, как отек слизистой носа и, как следствие, затрудненное носовое дыхание;
  • позволит лекарствам (спреям, мазям, каплям) лучше впитываться и эффективнее работать;
  • предупредит возможные осложнения в виде гайморита, ларингита или отита.

Сделав промывание носа при первых же симптомах простуды и заложенности, вы не дадите вирусу и бактериям распространяться в направлении гортани и среднего уха и избежите более серьезных осложнений.

⚡ История моего гайморита

Началось все с самого обычного насморка, у меня был маленький ребенок на руках, которого я кормила. При том приходилось ходить на работу. Естественно, принимала все меры, чтобы ребенок не заболел, глотала таблетки, одевала маску, придерживалась элементарных правил гигиены.

В принцыпе я думала, что все пройдет, как обычно. Но вдруг начались какие-то странные изменения в области гайморовых пазух, сложилось впечатление, что у меня вместо щек надутые пузыри, лицо просто распирало от странной боли и тяжести.

Посоветоваться практически было не с кем и расспросить в чем дело тоже не у кого было. Муж в этом разбирается не сильно, родители живут очень далеко да и напрягать кого-то по разным причинам не имею я такой привычки.

Через день я почувствовала невыносимую боль, в голове летали самолеты. Это не преувеличение. Я просто пытаюсь передать свои симптомы и то, что мне пришлось пережить в связи с гайморитом. Врач порекомендовал немедленно уколоть Левомицетин.

  1. После первого укола боль отпустило, я чихнула и на ладони оказалась вязкая куча плотно сплетенной жижи из гноя и крови.
  2. _______________________________________________________________________________
  3. ⚡ Я пишу это для того чтобы каждый, кто читает мой отзыв, ни в коем случае не запускали гайморит!
  4. Он имеет обыкновение не проходить просто так, мало того, он возвращается каждый сезон вновь и вновь, докучая неимоверно своим тягучим присутствием.
  5. _______________________________________________________________________________
  6. В тот раз мне уколы помогли, но болезненный процесс с гайморитом набрал новых оборотов.

За все годы мне пришлось перепробовать все, что только советовали: я кукала в поликлинике в лора в кабинете, грела и ложила на область гайморовых пазух воск, соль, отруби, вареные яйца…

  • Капала свекольный сок с медом, луковичный сок с тем же медом, каланхое, от которого чихала по 15 раз подряд и, не поверите, додумалась даже сделать свечи из плодов каштана и засовывать их в ноздри, о чем вычитала в одной газетной публикации, но облегчения от такого метода я не получила.
  • Сейчас весна и хронический гайморит снова просыпается, чтобы изрядно помучить своего хозяина.
  • ❄ Итак, с чего же начинать процедуру промывания носа и гайморовых пазух в домашних условиях?
  • Первое, что нужно знать: перед промыванием носа в домашних условиях в случае заложенности носа необходимо применить капли.
  • Некоторое время я применяла Галазолин детский, но вот уже год, как попробовала Отривин и он мне очень понравился легким действием.

Обращаю внимание, что Отривин я беру без ментола. На это следует обратить внимание также и аллергетикам, которые не переносят лишних запахов в каплях и спреях для носа.

Когда мы почувствовали, что наши носовые ходы свободны, мы можем легко ими дышать и выдыхать свободно воздух, почистили все, что начало бежать из носовых ходов и гайморовых пазух и приступаем к процедуре промывания носа и гайморовых пазух соответствующими растворами и настоями.

⚡ Есть также определенные правила, которыми не стоит игнорировать, ведь сама процедура неприятная, но правильное выполнение избавит от многих негативных последствий, типа отита и т.д.

  1. Во время промывания нужно наклониться под углом 45 градусов, ноздри при этом должны быть направлены вниз, а голова – немного наклонена в сторону.
  2. Дыхание осуществляется через рот.
  3. В таком положении начинайте потихоньку вливать из чайничка нети-пот или впрыскивать из шприца жидкость в одну ноздрю.
  4. Под таким углом физраствор проходит по носовому ходу и вытекает через рот или вторую ноздрю.
  5. Никакого дискомфорта быть не должно.
  6. Если раствор вызывает жжение или неприятные ощущения, разбавьте его водой, понизив концентрацию соли.
  7. Такую процедуру нужно делать 2-3 раз в день или каждый раз при сильной заложенности носа.

Есть несколько разных способов и приспособлений, которые я использую во время промывания носа. Можно выбрать наиболее подходящий для себя вариант

  • спринцовка («груша»);
  • одноразовый шприц без иглы на 5 кубиков;
  • керамический или пластиковый нети-пот (специальный сосуд-кукушка для промывания носа).
  • промывание с ладони
  • прибор для промывания носа Долфин
  • Я расскажу, какими растворами я пользуюсь, чтобы избавиться от насморка и не довести до осложнений в виде гайморита.
  • ???? ПРОМЫВАНИЕ НОСА НАСТОЕМ ШАЛФЕЯ
  • Один из изученных мною методов промывания носа во время простудных заболеваний.

Процедура более приятная, нежели промывание солью. Шалфей очень известная трава в народной медицине, имеет приятный пряный вкус и запах.

С шалфеем у меня проблем нет, он растет у меня на дачном участке. Сначала мама попросила меня купить в аптеке траву шалфея, а потом нашла в пачке несколько маленьких зернышек и посеяла у себя.

Шалфей вырос, даже уже большой куст у мамы и я взяла себе пересадила. Таким образом в аптеке не покупаю, у меня растет свой. С весны сделаю фото на даче и обязательно покажу этот куст. У кого есть возможность и желание сможете тоже посадить у себя и пользоваться домашним шалфеем, не покупая траву в аптеке. Это очень удобно.

Вот эти листья шалфея я только привезла осенью с дачи, разложила сушить. В квартире пару дней стоял неимоверно чудный запах.

  1. Полезные свойства шалфея обусловлены высоким содержанием смол, дубильных веществ и эфирного масла в листьях растения.
  2. Даже будучи высушенными листья сохраняют все свои свойства, поэтому их применяют в медицине и косметологии.
  3. В сотаве листьев шалфея:
  4. эфирное масло — 2% (камфора,цинеол, D-α-пинен,α- и β-туйон,D-борнеол),дубильные вещества, алкалоиды, кислоты, натрий, калий, кальций, витамины групп А, С, Е, К, клетчатка и флаваноиды
  • Как приготовить отвар шалфея для полоскания носа
  • У меня есть книга Травник, в которой можно найти много методов народного лечения в домашних условиях

Я беру траву шалфея, которую собрала осенью и она уже в высушенном виде у меня, отделяю листья от веток. Траву шалфея можно купить в любой аптеке в свободном доступе.

В итоге получаю такое сырье:

  1. Ложу в эмалированную чашку и заливаю кипятком
  2. Плотно накрываю и жду 20 минут
  • В итоге у нас получается вот такой солнечный раствор — настой шалфея.
  1. Его нужно процедить и настой шалфея готов для промывания носа
  2. ???? ПРОМЫВАНИЕ НОСА КУХОННОЙ ИЛИ МОРСКОЙ СОЛЬЮ

Раствор соли дезинфицирует полость носа, помогает избавиться от скопления слизи – питательной среды для патогенной микрофлоры.

Для промывания носа в домашних условиях необходимо запастись емкостью для солевого раствора – одним из несложных и недорогих приспособлений, которые продаются в аптеке.

⚡ Обратите внимание, что на эффективность промывания носа и гайморовых пазух влияет правильно приготовленный раствор.

Во время приготовления эссенции своими руками, соблюдайте следующие пропорции:

  • четверть или половина чайной ложки соли (обычной, не йодированной);
  • щепотка соды;
  • стакан кипяченой воды (для комфортности остудить до 36,6 °С).

Смешайте ингредиенты и залейте полученный раствор в заранее подготовленную емкость.

Это стандартный рецепт, который можно применять даже в целях профилактики.

В эмалированную чашку ложу половину чайной ложки кухонной соли, ее можно заменить и морской солью, эффект будет еще лучше

Перемешиваю и заливаю кипятком. Лучше всего ипользовать кипяток для физраствора, вода из-под крана будет очень жесткой и промывать ею невыносимо, проверено.

Приготовление соленого раствора для промывания гайморовых пазух

В теплый и остывший раствор добавляю 1-2 капли йода. На этом раствор для промывания носа готов. Можно отправляться в ванную и проделать процедуру, предварительно выбрав, каким методом буду делать промывания.

Заставить себя втягивать раствор с ладони проблематично только с самого начала.

В последующие разы уже более привычней. Но меры предосторожности соблюдать нужно.

  • ???? МЕТОД ПРОМЫВАНИЯ С ЛАДОНИ
  • Он эффективен тем, что можно самому контролировать количество жидкости, которая попадает в ноздри.
  • 1. Набираем в ладонь раствор, следим, чтобы во время процедуры он был теплым
  • 2. Нагибаемся ниже и втягиваем одной ноздрей, сколько сможем втянуть
  • 3. Ощущаем раствор в ноздре, в глотке, выплевываем, легко сморкаемся, не натуживаясь, чтобы слизь не попала в уши
  • 4. То же самое проделываем со второй ноздрей
  • 5. Во время процедуры делаем вакуумное очищение
  • _______________________________________________________________________________

⚡ Чтобы сделать вакуумное очищение гайморовых пазух нужно крепко зажать ноздри пальцами и вдохнуть глубоко в себя. Для начала делаю поцедуру очень аккуратно, если в гайморовых пазухах есть воспаление, то начнет сильно болеть.

Боль настолько неприятная, что не хочется ее снова повторять. Происходит что-то в виде внутреннего сильного хлопка с потрескиванием, создается впечатление распирания внутри и уши становятся заложенными.

Это гайморовые пазухи наполнились воздухом и если там идет воспалительный процесс, то будет очень больно.

Но этим упражнением, которое я делаю во время промывания гайморовых пазух с ладони, гайморовые пазухи очищаются, слизь продвигается к выходу. Если повторять вакуумное очищение ноздрей и пазух, то с каждым разом становится легче и не такие сильные болевые симптомы, а это значит, что воспаление снимается, слизь выходит, гайморит отступает.

  1. Бояться боли не следует, но и не лишнее будет делать эти упражнения очень аккуратно.
  2. ______________________________________________________________________________
  3. Сколько раз в день нужно промывать нос?

Вопрос очень актуальный. Боязнь болевых симптомов и лень иногда не позволяют делать эти процедуры регулярно. Но вот во время болезни в первые 3 дня их нужно проделивать 6-8 раз в сутки и на ночь обязательно!

  • Дальше можно меньше, но не запускать, чтобы не возвращаться к самому началу процедур.
  • ⚡ МОИ ВЫВОДЫ
  • Процедура промывания носа и гайморовых пазух в домашних условиях хоть и требует определенных знаний и навыков, но очень простая и эффективная.
  • ???? уберегает от осложнений гайморита
  • ???? не нужно прокалывать нос
  • ???? можно делать дома в удобное время
  • ???? все необходимое для проведения есть в каждом доме
  • Использую этот метод уже несколько лет подряд и с тех пор гайморита у меня нет, за что я благодарна тому, кто придумал такую процедуру.
  • С самого начала появления насморка нужно начинать с ним бороться и он отступит, увидев Вашу настойчивость!
  • Желаю всем быть здоровыми в любое время года!
  • ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Как прочистить, очистить и промыть носовые пазухи в домашних условиях

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *