• 25 МАР 19

    О состоянии здоровья школьников

    Анализируя результаты медицинского осмотра школьников района за 2018 год,  необходимо отметить, что выявлено с отклонениями в состояния здоровья до 75 % школьников.

    В перечне заболеваний можно отметить кариес, заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, костно-мышечной системы, органов зрения,  нарушения осанки, сколиоз, плоскостопие, заболевания нервной системы и психические расстройства, которые связаны  с условиями для обучения и неправильным режимом дня школьника.

    И если в детских дошкольных учреждениях и школах проводится определенная и целенаправленная работа по реконструкции систем искусственной освещенности, приобретению новой школьной мебели,  конторок, эти вопросы постоянно на контроле у санитарной службы, то еще во многих семьях не созданы условия правильной организации места для занятий учащимися в домашних условиях, нормальной освещенности соблюдения правильного режима дня и отдыха,  не контролируется использования гаджетов.

    Правильный режим дня — это рациональное чередование различных видов деятельности и отдыха, что имеет большое оздоровительное и воспитательное значение. Нарушение режима дня, так же как неправильные условия воспитания, неблагоприятный климат в семье, приводит к серьезным отклонениям в здоровье ребенка, прежде всего к неврозам. Симптомы: беспокойство, плохой сон, отставание физического развития. В более старшем возрасте — раздражительность, неадекватные реакции, нервные тики, кишечные колики, лабильность температуры.  Перегруженность и насыщенность школьных программ, особенно в старших классах, приводит к тому, что детский, формирующийся и развивающийся детский организм испытывает большие нагрузки  и не успевает восстанавливаться. Особенно это касается старшеклассников в возрасте 15-18 лет, которым необходимо совмещать учебу с подготовкой в ВУЗ, репетиторство, не контролируемое просиживание в социальных сетях и т.д., и в итоге появляются постоянная усталость, головные боли, ухудшение памяти, бессонница, депрессия.

    В свободное от занятий время школьники должны помогать семье, выполняя ту или иную работу по собственной инициативе или по указанию родителей.

    Посильный труд не только способствует правильному воспитанию детей, но и содействует наилучшему их физическому развитию и укреплению здоровья. Специальное время предусматривают для пребывания на открытом воздухе. Всякий час, проведенный школьниками на открытом воздухе в подвижных играх и спортивных развлечениях, благоприятно влияет на здоровье. Исследования показали, что 1—1,5-часовой отдых, сопровождающийся подвижными играми, дающими умеренную физическую нагрузку, повышает работоспособность учащихся.

    По-прежнему, многие школьники включают в свой рацион питания опасные для детского организма продукты: чипсы, сладкие газировки, фастфуды, жевательные резинки и желейные конфеты, копчености, продуты с глутаматом натрия, кетчупы, различные острые приправы, кофе и энергетики, что отрицательным образом влияет на желудок, печень, поджелудочную железу, почки и др.

    В районе разработаны и реализуются профилактические проекты, направленные на профилактику неинфекционных заболеваний среди взрослого и детского населения Жабинковского района («Здоровое сердце – залог успеха!», «Правильная осанка – залог здоровья!», «Мой выбор -жить с позитивом!», «Правильное питание – здоровое питание!», «Школа- территория здоровья», «Здоровый город»).

    Специалистами Жабинковского районного ЦГиЭ и УЗ «Жабинковская ЦРБ» проводится разъяснительная работа с педагогами, учащимися и родителями по вопросам профилактики нарушений осанки, снижения остроты зрения, здорового образа жизни и использования элементов здоровьесбережения, подбор и правильное использование конторки, правильного размера ученической парты и ученического стола и стула,  правильной организации места для занятий учащимися в домашних условиях,  соблюдения правильного режима дня и отдыха учащимися, рациональному питанию, использованию гаджетов, личной гигиены.

    Вместе с тем, только совместная работа медицинских и педагогических работников при активном участии родителей может улучшить состояние здоровья учащихся.

    Врач-гигиенист

    Жабинковского районного ЦГиЭ                                                                                   В.Х.Лапус

Фото